Tha biadh bheathaichean a’ toirt iomradh air biadh a tha air a dhealbhadh gu sònraichte gus coinneachadh ri feumalachdan beathachaidh stuic. Is e tàthchuid ann am biadh bheathaichean (biadh) pàirt, stuth-taghaidh, cothlamadh, no measgachadh a tha air a chur ri agus a’ dèanamh suas biadh bheathaichean. Agus nuair a bhios tu a’ taghadh grìtheidean biadhaidh bheathaichean airson do dhaithead sprèidh no chearcan bu chòir dhut beachdachadh air nithean mar am beathachadh as urrainn dhaibh a thabhann, dìth eileamaidean ana-beathachaidh no puinnseanta, agus a’ bhuaidh a th’ aca air stoc.
Tha grìtheidean beathachaidh air an seòrsachadh fo freumhan agus tubers. Fhad ‘s a thathas a’ beachdachadh air na grìtheidean leithid gràinean arbhair, lorg mèinnirean, geir, agus cuir-ris bìdh mar stuthan amh. Bu chòir cuideachd pàirtean daithead deatamach a thoirt do bheathaichean a choileanas na feumalachdan aca airson amino-aigéid, vitamain agus mèinnirean sònraichte. Feumaidh iad cuideachd lùth airson obrachadh gu h-àbhaisteach a gheibhear le gualaisg agus pròtanan.
Prìomh Dleastanas Tàthchuid Biadhadh Ainmhidhean càileachd ann an sunnd bheathaichean
Tha slàinte bheathaichean gu mòr an urra ri biadh a tha a’ nochdadh daithead cothromach. Tha grunn chleachdaidhean àiteachais air an cleachdadh an-diugh a tha dona don àrainneachd agus do bheathaichean, leithid a bhith a’ reamhrachadh bà air gràinean no ann am biadhan. Mar eisimpleir, faodaidh cleachdadh cus arbhair ann am biadhadh bò na siostaman dìon aca a lagachadh agus na cothroman aca a bhith mar vectar airson E. coli a mheudachadh.
Airson beathaichean tuathanais, mar as trice bidh arbhar-dhubh, cruithneachd agus biadh pòna soy a 'dèanamh suas pàirt mhòr den daithead aca. Gu tric bidh feum air co-phàirtean biadhaidh sònraichte gus casg a chuir air easbhaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann agus gealltainn gun tèid na beathachadh riatanach uile a chnàmh. Tha na h-eileamaidean sin riatanach airson dèanamh cinnteach à beathachadh ceart bheathaichean agus sochair bheathaichean. Tha na grìtheidean biadhaidh bheathaichean sin a’ tabhann raon farsaing de bhuannachdan a bharrachd, a’ toirt a-steach comas air buaidh àrainneachd cinneasachadh bheathaichean a lughdachadh agus aig an aon àm àrdachadh càileachd thoraidhean beathach crìochnaichte.
Cudromachd stuth beathachaidh sònraichte
Is e pàirt a th’ ann a tha air a chur ris ann an suimean beaga airson a bhiadhadh gus na feartan aige a neartachadh no a ghleidheadh. Tha eisimpleirean a’ toirt a-steach vitamain, amino-aigéid (bloighean togail pròtain), stuthan-gleidhidh, agus antioxidants, am measg feadhainn eile. Tha mòran de na grìtheidean sin (leithid blasan agus enzymes) rim faighinn ann an nàdar no faodar an cruthachadh.
Feumaidh iad aon no barrachd de na gnìomhan ainmichte a choileanadh nuair a thèid an cur ri biadhadh no uisge gus am bi iad air am meas mar phàirt beathachaidh sònraichte. A bharrachd air cur-ris biadhaidh feumar beagan a bharrachd de phàirtean ceadaichte agus riatanach a chur ris mar ghrìtheidean biadhaidh bheathaichean ann an tuathanachas organach. Tha eisimpleirean a’ toirt a-steach earrannan planntrais, vitamain, lorg mèinnirean, crèadh, meanbh-fhàs-bheairtean, searbhagan organach, agus enzyman sònraichte.
Tàthchuid a nì am biadhadh bheathaichean as fheàrr
Tha a’ mhòr-chuid de na pàirtean riatanach ann am biadh bheathaichean tuathanais air an toirt a-steach don bhiadh stuic as fheàrr. Ach gus am blas agus an t-susbaint beathachaidh a bhrosnachadh, faodaidh tu na grìtheidean biadhaidh bheathaichean a leanas a chur ris.
Feur
Tha grunn sheòrsaichean feòir ann, agus tha gach fear a 'tabhann seata beathachaidh eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, tha na h-ìrean fosfáit agus calcium ann am feur alfalfa ainmeil. Dèan cinnteach nach fhàs am feur ro thioram mus cuir thu ri biadh nam beathaichean e. Mura h-eil, faodaidh e a dhol dona mus urrainn dhut a thabhann dha na beathaichean agad.
Cur-ris gràin
Is e seo an roghainn as fheàrr airson a 'gheamhraidh. Bheir na stuthan-leigheis seo seachad an dearbh ìre de bheathachadh a tha a dhìth orra do bheathaichean tuathanais, gu sònraichte ma bheir thu biadh dha cearcan. Faodaidh an àireamh bheathaichean agad fàs gu luath. Tha e deatamach am biadhadh anns na cuibhreannan ceart oir faodaidh stuthan gràin a bhith gan dèanamh reamhar gu luath.
A 'cuimseachadh
Tha coirce, cruithneachd, eòrna, arbhar, agus stuthan leaghaidh eile air an toirt a-steach don seo. Thathas ag aithneachadh gu bheil luach beathachaidh àrd aig dùmhlachdan ach glè bheag de fiber. Faodaidh dùmhlachd a bhith na dheagh leasachadh air an daithead a bheir thu dha na beathaichean agad. Leis gun tug thu an dòs cheart, tha fios cuideachd gun cuir e casg air cùisean cnàmhaidh.
Feurach
Is e seo an roghainn eile as eaconamaiche airson a bhith nad bhiadh bheathaichean. Air sgàth an dùmhlachd beathachaidh mòr a th’ ann, bu toil le do sprèidh ithe.
Cleachdadh stuth beathachaidh
Tha tuathanaich an-diugh ag iarraidh biadh a tha sàbhailte, fallain agus càirdeil don àrainneachd. Tha feum air stuthan cur-ris sònraichte a dh’ fhaodas teacsadh, blasad, emulsify agus gleidheadh biadhadh airson seo. Tha stuthan-gleidhidh nan eisimpleir de ghrìtheidean de bhiadh bheathaichean a chuireas ri pàirt fallain agus beathachail fhad ‘s a chuireas casg air biadhadh bho bhith a’ crìonadh ro luath airson cearcan, mucan, crodh, laoigh, iasg agus coineanaich. San fharsaingeachd, is e stuth beathachaidh sònraichte a th’ ann an tàthchuid beathachaidh a tha, anns a’ chruth cheart, a’ lìbhrigeadh buaidh no gnìomh sònraichte.
Buannachdan cudromach de stuth beathachaidh càileachd
Nuair a thig e gu bhith a’ gabhail a-steach biadh de phrìomh eileamaidean a dh’ fheumar gus dèanamh cinnteach à deagh shlàinte is sunnd pheataichean is bheathaichean tuathanais, bidh stuthan amh (leithid cruithneachd is arbhar) leotha fhèin gu tric gann de bhith a’ coinneachadh ris na feumalachdan sin. Tha co-phàirtean biadhaidh sònraichte a’ toirt a-steach amino-aigéid, vitamain, agus lorg mèinnirean riatanach ann an daithead beathach gus casg a chuir air easbhaidhean agus fìor easbhaidhean agus aig an aon àm a’ toirt aire do fheumalachdan a’ bheathaich aig diofar ìrean de bheatha.
Faodaidh grìtheidean sònraichte de bhiadh bheathaichean slàinte bheathaichean adhartachadh agus, mar thoradh air sin, cur an aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach. Fhad ‘s a tha iad cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’lughdachadh an iarrtais airson antibiotics ann am beathaichean. Bidh na co-phàirtean sin a’ dèanamh barrachd air dìreach beathachadh a thoirt seachad gus slàinte is sunnd bheathaichean a chumail suas agus àrdachadh.
- Bidh cur-ris mothachaidh, leithid blasan agus colorants, ag àrdachadh coltas agus blasad a’ bhiadhaidh agus a’ meudachadh miann a’ bheathaich.
- Tha cuir-ris zootechnical ga dhèanamh comasach na beathachadh sa bhiadh a chleachdadh nas èifeachdaiche.
- Tha probiotics, a chumas suas cothromachadh microbiota intestinal, agus beirm gnìomhach, a chuireas ri gnìomhachd an t-siostam cnàmhaidh le bhith a’ cur stad air iomadachadh meanbh-fhàs-bheairtean nach eileas ag iarraidh, nan eisimpleirean ainmeil.
Faigh stuthan beathachaidh àrd-inbhe
Feumaidh beathaichean tuathanais biadh fallain agus sàbhailte gus biadh fallain a chruthachadh dha daoine. Faodaidh co-phàirtean biadhaidh sònraichte cur ri beathachadh, feartan slàinteachais, gleidheadh biadhaidh, agus luach beathachaidh. Bidh SUSTAR a’ toirt seachad grìtheidean biadhaidh bheathaichean àrd-inbhe a rèir riatanasan sònraichte do chrodh, sprèidh, cearcan agus sprèidh uisgeach.
Bidh am biadhadh a tha sinn a’ tabhann a’ cumail na grìtheidean deatamach sin mar lorg mèinnirean fhad ‘s a tha iad air an gleidheadh agus air an dìon bho chrìonadh a thig air adhart le meanbh-fhàs-bheairtean leithid fungasan agus bacteria a’ cleachdadh searbhag organach. Bidh antioxidants a’ casg oxidachadh beathachaidh agus a’ leudachadh beatha sgeilp stuthan beathachaidh. Bidh iad a’ cumail suas eileamaidean beathachaidh deatamach a’ toirt a-steach searbhagan geir omega 3 agus omega 6 ann am feòil is iasg. Mar sin gus dèanamh cinnteach à math do bheathaichean, crodh is cearcan faodaidh tu fios a chuir thugainn uair sam bith gus d’ òrdugh a chuir tron làrach-lìn againn https://www.sustarfeed.com/.
Ùine puist: Dùbhlachd-21-2022
